Da cor do pecado!

Sábado de Sol. Qual o melhor programa? Com certeza, ir à praia. Fica com a pele dourada, e exibir aquela marquinha do biquini...adoro! A cor mais morena faz com que você pareça mais magra, disfaça manchas, celulites, e ainda te dá um look mais saudável..enfim, é tudo de bom!

Mas para que o bronzeado não cause danos à sua pele, é necessário alguns cuidados: nada de ficar torrando no sol o dia inteiro querendo ficar bronzeada da noite pro dia. O horário recomendado para se expor ao sol é até as 10 da manhã ou depois das 16. E isso inclui o uso de alguns acessórios como óculos escuros, chapéu, e é claro, o protetor solar. E este deve ser aplicado 20 minutos antes da exposição ao sol, e a cada duas horas.

Para manter o bronzeado por amis tempo, especialistas recomendam tomar banho de água doce após cada banho de mar, e beber muita água para hidratar a pele, e evitar o álcool. E depois da praia, passar hidratante no corpo.

Vou te passar algumas receitas para manter o bronzeado:

Máscara amaciante de uva

Indicação: para qualquer tipo de pele que esteja dando sinais de ressecamento ou desidratação Ingredientes 1 xícara de uva fresca com pele e bem lavada 1 xícara de chá de água 2 colheres de chá de óleo de semente de uva (à venda em drogarias ou lojas de produtos de beleza) 1 colher de sopa de farinha de trigo Ferva a água. Acrescente as uvas e deixe cozinhar por uns cinco minutos. Retire do fogo e amasse bem as frutas até obter um suco. Coe e espere amornar. Acrescente o óleo de semente de uva e a farinha de trigo. Misture até formar uma pasta. Passe no rosto limpo. Deixe agir por 30 minutos e enxágüe com água de morna para fria. Repita a dose sempre que sentir a pele áspera e esbranquiçada. Máscara para pele bronzeada Indicação: para atenuar linhas de expressão, hidratar e refrescar a pele exposta ao sol. Ingrediente: 1 coco verde Retire a água do coco e conserve. Abra o fruto, raspe a polpa (aquela carne branca) e coloque no liquidificador junto com a água-de-coco reservada. Bata até virar uma pasta. Aplique no rosto limpo e deixe agir por 20 minutos. Retire com água fria. Você pode repetir essa aplicação sempre que se expuser ao sol. Deixe a pele lisinha e bronzeada Remover as células superficiais da pele ajuda a deixar o bronzeado evidente. Quando você esfolia a camada morta da epiderme, traz à tona a cor que está por baixo. Com isso, o dourado adquirido na praia se prolonga por mais dias. Uma esfoliação caprichada também serve para evitar que surjam desagradáveis manchas pós-sol. E ainda deixa seu corpo e seu rosto macios. A pele gosta de massagem. Ao esfoliar, só é preciso tomar cuidado para não agredi-la , explica Ewalda. Siga este passo-a-passo uma vez por semana: tome banho com seus produtos de limpeza habituais, tire o excesso de água, aplique uma quantidade generosa de esfoliante e massageie sem usar força excessiva. Enxágüe bem até remover todos os resíduos.

Máscara para pele bronzeada

Indicação: para atenuar linhas de expressão, hidratar e refrescar a pele exposta ao sol. Ingrediente: 1 coco verde Retire a água do coco e conserve. Abra o fruto, raspe a polpa (aquela carne branca) e coloque no liquidificador junto com a água-de-coco reservada. Bata até virar uma pasta. Aplique no rosto limpo e deixe agir por 20 minutos. Retire com água fria. Você pode repetir essa aplicação sempre que se expuser ao sol. Deixe a pele lisinha e bronzeada Remover as células superficiais da pele ajuda a deixar o bronzeado evidente. Quando você esfolia a camada morta da epiderme, traz à tona a cor que está por baixo. Com isso, o dourado adquirido na praia se prolonga por mais dias. Uma esfoliação caprichada também serve para evitar que surjam desagradáveis manchas pós-sol. E ainda deixa seu corpo e seu rosto macios. A pele gosta de massagem. Ao esfoliar, só é preciso tomar cuidado para não agredi-la , explica Ewalda. Siga este passo-a-passo uma vez por semana: tome banho com seus produtos de limpeza habituais, tire o excesso de água, aplique uma quantidade generosa de esfoliante e massageie sem usar força excessiva. Enxágüe bem até remover todos os resíduos.

E para curtir o carnaval no Rio de Janeiro:

Blocos de rua

Aconteceu - concentração: Bar do Gomes. rua Áurea com Monte Alegre, Santa Teresa. Às 14 h.

Afroreggae - concentração: quadra Nahildo Ferreira, Vigário Geral. Às 15 h.

Banda de Ipanema: Praça General Osório com rua Teixeira de Melo, Ipanema. Às 15 h.

Barbas - concentração: rua Arnaldo Quintela com rua Assis bueno, Botafogo. Às 15 h.

Carioca da Gema - concentração: rua do lvradio, Lapa. às 16 h.

Um grnade beijo,

Chiponessa

fonte: livro Beleza à Flor da Pele, da Adriana Vilarinho

http://sitedapenelope.uol.com.br/comportamento/img/bronzeado_index.jpg

A maldita celulite

Todo mundo possui um inimigo. E nós mulheres temos um inimigo em comum: a celulite! Essa inimiga cruel que cisma em se apossar de nosso corpo, e removê-la parece uma missão impossível. A formação da celulite não é só culpa nossa. Claro que às vezes abusamos dos refrigerantes e frituras, mas calma aí: nós temos 5 vezes mais células de gordura que os homens!!! E essa gorgura geralmente se localiza nos quadris, pernas e nádegas...ó mundo cruel! Elas não podiam ficar num lugar menos visível? No pé, na unha, sei lá..:p

Mas não precisam se preocupar: a tecnologia está muito avançada, graças a Deus!! Hoje existem vários tratamentos para combater a maldita: a drenagem linfática, que com uma massagem leve, desintoxica o organismo e é indicada pra qualquer intensidade de celulite. A Endermologia, que estimula a dissolução dos nódulos e a eliminação da gordura. A indermoterapia, que é uma drenagem linfática com sucção, entre outras como a carboxiterapia e o ultrasom.

Quem não tem condições para fazer esses tratamentos estéticos (geralmente 70 reais por sessão, porém as clínicas costumam fazer pacotes de 10 sessões, e acaba saindo mais em conta), pode fazer tratamento caseiro. Existem muitos cremes que ajudam a eliminar o efeito da casca de laranja. Mas cuidado: só comprem cremes de marcas respeitadas no mercado. Nada de fazer aquele creme que a tia da amiga da vizinha faz. Além de dificilmente conseguir o resultado esperado, você pode danificar sua pele. E claro, é necessário combinar o tratamento com dieta e prática de exercícios.

E então, preparada pro teste do biquini?

Um grande beijo,

Chiponesa

Ah, já ia me esquecendo: durante a semana do carnaval, estarei postando os blocos que sairão no Rio de Janeiro.

Sexta feira - 01/02/2008

Azeitona sem caroço - concentração: Bar Azeitona, esquina rua Dias Ferreira e Bartolomeu Mitre, Leblon. Às 20 h.

Badalo de Santa Teresa - concentração: Largo das Neves, Santa Teresa. Às 20 h.

Bloco Brejeiro - concentração: metrô do flamengo. Às 20 h.

Bloco Rival Sem Rival - concentração: em frente ao Teatro Rival Petrobrás. Rua Álvaro Alvim,33 ,Cinelândia. Às 18 h.

Carmelitas - concentração: Rua Dias de Barros esquina com a Ladeira de Santa Teresa. Às 14 h.

Vem Ni Mim Que Eu Sou G=Facinha - concentração: Rua Prudente de Moraes 10, Ipanema. Às 17 h.

Caia na Folia!!

fontes: http://extra.globo.com/desafio/2007/13/fotos/bumbum10.jpg
http://www.saudenarede.com.br/celulite/4celulite.htm